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TODO SOBRE LA  WHOLE 30

Nutrición
Comida real
Whole 30, sin procesados

¿Sabes todo sobre la Whole30 o no sabes ni de qué te estoy hablando?

Buen día a todos los interesados por la vida sana.

Puedes escuchar esta articulo aquí y seguir leyendo.

Me pongo a escribir hoy sobre la Whole 30, pero tengo planificados muchos artículos para llegar a conocer en profundidad qué es la Whole 30.

Veremos lo qué se puede comer con la Whole 30.

Con esta serie de artículos espero poder ayudar a muchas de mis amigas, conocidos, compañeras.

Quiero ayudar a todo el que quiera apuntarse, a mejorar el estado de salud.

Gracias a leer sobre la Whole 30 en español, mejoras tu español sin aburrirte, sin darte cuenta, leyendo cosas que te interesan.

Estar sano y comer saludable es interesante.

En el día a día veo que mucha gente, a pesar de estar preocupada siempre por su dieta, por mantener el peso, y por hacer ejercicio, no lo están haciendo bien.

Están sacrificándose inutilmente, dejan de comer cosas que le gustan pensando que les van a engordar.

Por otro lado comen otras cosas, pensando, que por ser «light» serán saludables.

A pesar de todos estos sacrificios, su salud no se ve afectada positivamente.

Te cuento en español qué es la Whole 30

Me gustaría dar a conocer a todo el que le interese, el tema de la nutrición saludable.

Me gustaría hablaros de un programa alimenticio llamado “Whole 30”.

Es un método nutricional que se basa en una dieta paleo, y actualmente en Estados Unidos, está invadiendo las redes sociales.

Os contaré desde el principio como fui conociendo este modo de vida.

Contaré desde la primera vez que oí hablar de la Whole30 hasta el final, hasta como me ha sentado físicamente.

Lo que sentí cuando hice una Whole30 y en qué fase estoy ahora.

Debo advertiros, que por naturaleza soy una escéptica, que es difícil hacerme creer que algo que no sea un medicamento, hace mejorar la salud.

Todo lo que cuento como experiencia personal, es todo cierto.

La Whole 30 nace en Estados Unidos, y desde alli ya se ha extendido a un montón de países.

Nos dejamos llevar fácilmente por las modas y por la publicidad, pero a veces es que las cosas son buenas.

Quiero decir que  los testimonios que leo sobre la Whole30 parecen bastante reales y sincieros.

En su web puedes leer, ver en youtube o escuchar,  muchos testimonios sinceros, y de agradecimiento a la WHOLE30.

Creo que nadie pierde nada por probar a hacer una Whole30, todo lo que recomienda es totalmente positivo y sano.

SEGUIR EL MÉTODO ES GRATIS (que para mí le da un puntazo en cuanto a credibilidad).

Pruébalo, no pierdes nada, cuando quieras podrás dar marcha atrás.

Tanta, tanta gente, no puede estar equivocada.

Visita el partado de mi Web Mi modo de vida saludable, en donde encontrarás un montón de ideas para comer y vivir de forma saludable.

Si te interesa esta tema, sigue atento a los próximos artículos.

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