Día saludable

Podcast: Reproducir en una nueva ventana | Descargar

Suscríbete: RSS | Más

¿Quieres adelgazar para siempre? Elimina estos 7 alimentos de tu dieta para adelgazar y no volver a engordar.
Cambia tus hábitos progresivamente y conseguirás adelgazar sin darte cuenta.
Son 7 alimentos solo los que debes dejar de comer de forma habitual, pero podrás tomarlos en momentos puntuales como capricho. Mira cuales son, de verdad que no es tan dificil.

Podcast: Reproducir en una nueva ventana | Descargar

Suscríbete: RSS | Más

Quiero adelgazar y no sé que hacer, ¿piensas esto?.
Te cuento mi modo de vida. Vive activo, come saludable y serás feliz. Me gustaría a través de mi podcast y de mis artículos ayudarte a cumplir tu deseo de «quiero adelgazar». Llevo muchos años cuidándome, y actualmente comer sano y hacer ejercicio físico es un habito que me hace sentirme alegre y contenta conmigo misma.