Galicia
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Laxe, Costa da Morte
Dos playas salvajes en la Costa da Morte
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Mi niñez en Laxe
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Un lugares secretos para ver en Laxe
Aqui podrás descubrir un preciso lugar cerca de Laxe, desconocido para el turismo y vale…
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Playa de Laxe Nuestra casa está al otro lado de…
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Mis últimos viajes y qué visitar en cada sitio para disfrutar sin gastar
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Chaves (Portugal)
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Un domingo en Chaves: Paseo entre historia y tradición
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Un día perfecto en Boticas: Naturaleza, bienestar y cultura en un solo viaje
Exploramos Boticas, un encantador destino en Portugal, conocido por su rica historia, paisajes naturales y…
¿Por qué visitar Portugal?
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Fin de semana en Oporto. Aniversario de boda, 26 años
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Descubriendo la magia de Brujas: La joya histórica de Bélgica
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Declaración de intenciones del podcast Bélgica
La declaración de intenciones de este podcast en donde voy narrando la preparación de un…
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Crucero por el Mediterráneo en octubre
Os cuento cómo discurre todo en un crucero por el Mediterráneo, consejos para aprovechar la…
Remedios para aliviar la diarrea del viajero
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Cosas que dicen de los españoles, ¡y que son ciertas!
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Coronavirus, primera semana confinados
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Coronavirus, semana 9 al 13 de marzo 2020
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¿Es el Coronavirus como una gripe?
Coronavirus y cómo nos enteramos del verdadero problema que un virus insignifica puede llegar a…
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Coronavirus en España. Diario de una española.Desde que pensamos que el coronavirus no nos iba…
Cómo son los horarios en España y que nadie se atreve a contar.
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¿Qué significa me lo dijo un pajarito?
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Cómo comprar una casa en España (2)
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¿Qué significa en español horchata?
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Diario de una mamá
Receta de las zamburiñas al horno con cebolla
Hoy te doy los pasos e ingredientes para la receta de las zamburiñas al horno…
Nordic Walking – Muévete. Mi evolución con el nordic walking.
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Rutina de ejercicios para piernas y abdominales con clase dirigida
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Ejercicios para adelgazar sin que nos cueste trabajo
Te cuento todo lo que puedes hacer para mantenerte activo, hacer ejercicio para adelgazar…
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Desayuno saludable, estés en donde estés. No te dejes llevar, busca alimentos saludables y ricos…
Tortilla anti estreñimiento.
Mi receta estrella por lo rápida y fácil de hacer es la toritilla de semillas,…
Los mejores consejos para adelgazar; elimina estos 7 alimentos de tu dieta para adelgazar
¿Quieres adelgazar para siempre? Elimina estos 7 alimentos de tu dieta para adelgazar y no…
Quiero adelgazar y no volver a engordar
Quiero adelgazar y no sé que hacer, ¿piensas esto?.
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Pechugas de pollo al horno
Hoy os digo como hacer una receta sana, con pocas calorías, fácil, rápida, que puedes…
7 Menus de cocina rápida y comida real. Tomemos comida saludable
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Aprender español cocinando Calabacín con gambas
Perfecciona tu español comiendo sano y saludable. Te cuento una receta riquísima y fácil para…
Qué llevar para un fin de semana en la nieve
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Aprender español de forma entretenida, es lo mejor que puedes hacer y lo que mejor…
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Aprendemos español usándolo en nuestro día a día, así que aquí aprovechamos que hay que…
Como como, como, como creo que me beneficia
En este artículo veremos vocabulario español y expresiones para hablar de un tema apasionante que…
Décimo tercer día de dieta sana
Pollo al horno Desayuno: Ensalada de espinacas, 1 tomate, cúrcuma, pimienta…
Décimo segundo día de dieta sana y receta de albóndigas saludables
Mejorando el vocabulario día a día. Aqui os dejo ideas de lo que podéis comer…
Décimoprimer día de dieta sana
Llevo once días haciendo dieta sana, mira lo que he comido hoy.
Décimo día de dieta sana
Mi menú: Ensalada de espinacas con tomate cherry Aunque a continuación…
Noveno día de dieta sana
Mi menú: Desayuno: Ensalada de espinacas con cúrcuma, pimienta y una lata de atún. (aceite…
Dieta sana – he fallado
He fallado, me he saltado la dieta, ahora ¿qué hago? Pues haz lo mismo…
Octavo día de dieta sana y algún consejo
Hoy voy a desayunar más fuerte, porque me he dado cuenta que estos días anteriores…
Sexto día de dieta sana
Hoy es sábado, me regalo un paseo con mi marido y un aperitivo antes de…
Séptimo día de dieta sana
Fin de semana (Sábado + Domingo) Fin de semana, tenemos más…
Quinto día de dieta sana
Flexiones de brazo Desayuno: Una tortilla de 1 huevo con 1…
Cuarto día de dieta sana
Mi cafetera Desayuno: Una tortilla de 1 huevo con 1 cucharada…
Cómo cogemos vacaciones en España
Las vacaciones y las cosas que no nos gustan para intentar mejorar el mundo. Practica…
Los niños y la informática. ¿Son los jóvenes expertos en informática?
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? ¿Qué hay que hacer para aparcar en España?¿cómo aparcamos los españoles?. ¿Qué es aparcar en doble fila?
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? El no soporto de hoy va contra el azúcar que daña nuestra salud
?EL NO SOPORTO DE HOY es que para celebrar los cumpleaños, los niños lleven chuches…
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Cuatro consejos básicos para adelgazar
Adelgazar Como siempre me cuidé mucho, y no me gusta estar…
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Primer día de dieta sana
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Las primeras cosas que necesitas saber para seguir una dieta sana. Hablemos en español de…
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Mujeres en el gimnasio
Hola a todas, me dirijo hoy especialmente a las mujeres, a aquellas que no les…
10 Trucos para empezar a hacer ejercicio.
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